Última llamada para encontrar las mejores ofertas del Amazon Prime Day en artículos de running. Desde relojes deportivos a zapatillas de running, pasando por los auriculares de deporte y más.
Leer más »
Muchas de las organizaciones de estas maratones han encontrado una solución para sus carreras físicas canceladas: las carreras virtuales. Hablamos con organizadores y corredores para que nos cuenten su experiencia con ellas.
Leer más »
Así es como tienes que combinar el entrenamiento por intervalos y el cardio de larga duración para aprovecharlos al máximo para perder peso.
Leer más »
El entrenamiento de fuerza es la base de cualquier programa de acondicionamiento físico para cualquier deporte, incluido el running. En este artículo te explicamos una rutina que puedes realizar en el gimnasio en pleno verano.
Leer más »
¿Sabías que también puedes mejorar tu rendimiento en carrera desde la propia comodidad de tu casa?
Leer más »
Para aquellos que han decidido dar sus primeras zancadas después del confinamiento, Adidas lanza Supernova: una zapatilla específicamente diseñada para los corredores novatos (y asequible).
Leer más »
El nuevo reloj de Polar quiere acompañarte en tus primeros pasos en el entrenamiento (y a un precio muy asequible).
Leer más »
Para correr adecuadamente hace falta cierta técnica y, además, no basta con ponernos a correr y ya está, ya que corremos riesgo de lesión. Por ello, calentar es básico. Así puedes hacerlo.
Leer más »
Una mascarilla lavable y reutilizable con filtro con una eficacia antibacteriana del 98%, equivalente a las mascarillas quirúrgicas.
Leer más »
¿Buscas nueva música para acompañar tus entrenamientos? Aquí tienes una playlist de más de una hora de duración con las mejores canciones de los primeros meses del 2020, ¡música, maestro!
Leer más »
Si estás buscando unas auriculares deportivos, atento a la nueva propuesta de Bang & Olufsen, que nos ofrece diseño y calidad con hasta 7 horas de batería.
Leer más »
La marca española Idawen lanza una innovadora mascarilla de uso deportivo con dos tipos de filtros intercambiables, para que podamos elegir la protección adecuada para cada ocasión.
Leer más »
A partir del próximo 21 de junio, todo el territorio nacional entrará en la llamada nueva normalidad. ¿Cómo podremos entrenar a partir de entonces?
Leer más »
A partir del próximo lunes 8 de junio, muchas provincias pasan por fin a la fase 3 de la desescalada: esto es lo que podrás hacer al entrenar al aire libre o en el gimnasio.
Leer más »
Es importante que conozcamos en qué condiciones nos ayudan las actividades físicas a perder peso. En el caso del running, os contamos cuánto tendríais que correr para comenzar a perder peso.
Leer más »
Al igual que recomendamos realizar un buen calentamiento antes de practicar ejercicio físico, también recomendamos realizar una buena vuelta a la calma. En este artículo te explicamos cómo volver a la calma después de correr.
Leer más »
Algunos territorios pasarán a partir del próximo lunes a la fase 2 de la desescalada, con grandes cambios en cuanto a entrenamiento en la calle y en los gimnasios. Te contamos cómo puedes entrenar en la fase 2 del desconfinamiento.
Leer más »
Hasta 10 días sin necesidad de cargar la batería y un diseño muy atractivo son las grandes bazas del nuevo Huawei Watch GT 2e. Lo hemos probado, y estas son nuestras impresiones.
Leer más »
Muchas personas han elegido hacerse con una cinta de correr para poder ejercitarse en casa. No es de extrañar, por tanto, que las cintas magnéticas hayan empezado a sonar con fuerza para entrenar en casa.
Leer más »
El TRX es un accesorio ideal para complementar tus entrenamientos de running. Estos cinco ejercicios te ayudarán a fortalecer piernas, glúteos y core para convertirte en un mejor corredor.
Leer más »
