El Yoga no cura. Directos al grano porque es mejor dejarlo claro cuanto antes. Por mucho que algunos programas de televisión digan en prime time que el Yoga "sana mucho" la realidad es que el Yoga no es una medicina ni un tratamiento y por...
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Se acerca el verano y todos intentamos estar en forma para la llegada de estos meses, cayendo en dietas milagro y métodos alternativos como la hipnosis. La ciencia nos aclara si este método funciona o no.
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La "enfermedad del beso" o mononucleosis infecciosa afecta a uno de cada cuatro adolescentes, aunque puede darse en todas las edades. Estas son sus causas, síntomas y tratamiento.
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Los gimnasios puede ser, por la falta de higiene de sus usuarios, un foco de hongos y bacterias. Con un poco de educación y respeto, el riesgo de contagio será ínfimo.
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El efecto nocebo es el contrario y complementario al placebo: cuando creemos que un medicamento o tratamiento nos sentará mal o no nos hará efecto y finalmente eso es lo que ocurre, aunque no haya razones objetivas para que lo haga.
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Es muy común escuchar que la vitamina C es buena para prevenir y tratar el resfriado. Pero, ¿es más mito que realidad o sí que tiene este poder?
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El lupus es una enfermedad autoinmune sin cura pero con tratamiento. Aprovechamos que hoy es el Día Mundial del Lupus para conocer un poco más esta enfermedad.
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Uno de los dolores más comunes entre los corredores es el dolor en las rodillas: no en vano, estas articulaciones reciben muchos impactos a lo largo de una carrera y, en caso de que no tengamos una buena técnica, pueden resentirse....
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La depresión es un problema de salud que genera que provoca discapacidad para llevar a cabo una vida normal. Según la OMS, afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. El tratamiento debe ser multidimensional, incluyendo...
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Como hemos hablado en otras ocasiones, la diabetes tipo 1 es una enfermedad de carácter autoinmune donde el propio organismo es el encargado de destruir las células beta del cuerpo responsables de la producción de insulina. Un pequeño...
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En Fisioterapia se realiza aplicación de agentes físicos para prevenir y tratar lesiones y patologías. Hay parte pasiva en el tratamiento (vendaje, masaje, calor, corrientes, movilizaciones...) y parte activa (ejercicios y movimientos)...
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Existen muchos tipos de cáncer y, por desgracia, afecta a gran parte de la población, tanto hombres, mujeres, adultos, niños... Por suerte tenemos medidas precoces de detección y tratamiento, lo cual lo convierte, en muchos casos, en una...
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La fascia es una forma de tejido conjuntivo recubre, de manera continuada, diferentes órganos y estructuras del cuerpo, formando una red intercomunicada que pone en relación diferentes estructuras. Es un tejido que cumple diversas...
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La kinesiofobia es un termino que hace referencia, literalmente, al "miedo al movimiento". Es un miedo patológico a realizar movimientos, incluso aunque sean movimientos muy pequeños en los casos más graves, por temor a que estos resulten...
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Hemos decidido tratar el tema del efecto placebo en Vitónica porque lo mencionamos en diferentes entradas y comentarios. Es un elemento a tener en cuenta el el deporte, las lesiones, en la vida en general y también cuando nos hablan de...
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La depresión es una enfermedad bastante frecuente pero a la que hay que darle la importancia que tiene, pues en la mayoría de los casos se necesita tratamiento, además de apoyo y otras medidas para superarla. El tratamiento debe ser...
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Las lesiones musculares ocurren con cierta frecuencia en el deporte. Pueden ser de diversa consideración, y necesitar tratamiento conservador o más invasivo, dependiendo del caso. Por ello es fundamental acudir al médico para el correcto...
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En Fisioterapia, estamos acostumbrados a ver mucha publicidad con técnicas y tratamientos novedosos, tanto de tipo manual, como aparatos electrónicos y demás. En prensa, televisión, Internet... Se suele ver información sobre técnicas de...
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En una consulta de fisioterapia, se ven muchos fallos habituales que repercuten en los buenos resultados del tratamiento y, por tanto, en la buena recuperación del paciente. Por ello te invito a conocer errores frecuentes que se comenten...
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Por lesiones deportivas, o por problemas del día a día, puede que tengamos que acudir a la consulta de un fisioterapeuta, buscando que nos "reajuste", "estire", "masajee", "vende" y, en definitiva, nos aplique un tratamiento para mejorar...
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