Los steps, que significa escalón en ingles, se usa mucho en el gimnasio para algunas clases dirigidas, donde se realizan diferentes ejercicios con el ritmo de una música, siguiendo una coreografía.
Existen muchos canales de deporte que muestran coreografías para que puedas hacer ejercicio en casa y así realizar alguna actividad física. Si estás pensando en adquirir uno te vamos a mostrar cuáles son los mejores que hay en el mercado actualmente, y qué debes tener en cuenta antes de comprar uno.
Nuestra selección de step, de un vistazo
- El mejor Step de aerobic para fitness, de Reebok, ideal para principiantes.
- Step con superficie regulable en tres alturas, con superficie antideslizante y varias alturas.
- Step con dos alturas, soportar hasta 150 kg de peso.
- Step con tres alturas diferentes, con tres alturas y suelo antideslizante.
- Step Reebok con opción a banco, convertible a banco para hacer más ejercicios.
Características que debes tener en cuenta antes de comprar un Step
El diseño y la estabilidad son factores muy importantes
Antes de mirar el precio es muy importante que mires el diseño y la estabilidad, es decir cuáles son los materiales con el que está confeccionado ese Step, ya que la estructura debe ser sólida y resistente para soportar un peso determinado.
Además, tiene que ser un objeto que te garantice tu seguridad a la hora de realizar tus ejercicios, para ello debe tener gomas antideslizamiento para todo tipo de suelos, así evitas hacerte daño.
La superficie debe evitar impactos en las rodillas
Una superficie ideal que debería tener un step es aquella que está ciertamente acolchada y texturizada, para así reducir el impacto en tus rodillas.
Además, lo ideal es que tenga una superficie amplia para poder tener más margen a la hora de colocar los pies, que además eso le confiere al Step un plus en seguridad.
La altura va a determinar la intensidad de los ejercicios
Hay muchos tipos de steps y en la mayoría de ellos te ofrecen que puedas optar por ajustar la altura, y eso es algo que deberías tener en cuenta para tener una mayor variedad a la hora de hacer tus ejercicios.
Si que es cierto que los steps de altura variable son más caros que los modelos fijos, sin embargo consideramos que te puede valer la pena hacer una pequeña inversión para tener mayor variedad.
Los mejores Steps del mercado
El mejor Step de aerobic para fitness
Tiene diferentes alturas y una superficie que evita impactos excesivos en las articulaciones. Además, tiene una estructura muy resistente, que hace que sea un objeto duradero. Su precio es de 103,61 euros.
Reebok Step - Red
Step con superficie regulable en tres alturas
Tiene dos cosas muy positivas, la primera es que tiene una superficie antideslizante y la segunda es que tiene una altura regulable, además es muy fácil de guardar y es muy estable. Tiene un precio de 22,99 euros.
Plataforma Step regulable en 2 alturas de 68 x 28 x 10/15 cm, base antideslizante, ejercicio cardio, aerobic y fitness en casa, peso máx. 150 kg, equipo de fitness,
Step con dos alturas
Amazon también ha sacado su Step de dos alturas, antideslizante y con una superficie grande que puede soportar hasta 150 kilogramos de peso. Tiene un precio de 57,99 euros.
Yaheetech Steps Fitness Casa Step de Aeróbic Antideslizante Altura Adjustable en 11cm/16cm/21cm Stepper Fitness Profesional para Gimnasio Casa Carga 250kg 110x42cm
Un Step con tres alturas diferentes y superficie antideslizante
Resistente y antideslizante, este step con tres alturas y una superficie anti-impactos, te va a dar muchas opciones de ejercicios para que puedas realizar en casa. Tiene un precio de 24, 99 euros.
BSFIT® Step de Aeróbic Plataforma Steps Fitness Casa Banco Fitness para Ejercicio Yoga Adecuado Gimnasio Exterior, Antideslizante, Carga 250kg
Step Reebok con opción a banco
Vamos con otra alternativa para que puedas tener un step que pueda convertirse en banco, dándote la oportunidad de hacer múltiples ejercicios. Tiene un precio de 195,95 euros.
Reebok banco de escalones multifunción deck, negro/rojo
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