Vitónica

Hay muchas formas de notar que el envejecimiento se ha acelerado. Un nuevo estudio revela una forma muy sencilla para notar si nuestros adultos mayores vivirán más o menos.

Los mariscos son un grupo de alimentos con muchos nutrientes. La preocupación de su ingesta durante el embaraza ha crecido por la presencia de metales pesados como el plomo. Esto es lo que dice la ciencia sobre ello.

El actor Channing Tatum ha compartido sus cambios físicos en los últimos trabajos en los que ha participado. En total hay una diferencia de 43 kilos de peso entre tres imágenes diferentes.

La secuenciación del genoma humano abrió una puerta a que cada uno de nosotros pudiera obtener sus datos genéticos con una prueba rápida. El problema es que esos datos pueden filtrarse por la bancarrota de la mayor empresa.

Martyn Ford mide 2,03 y pesa 145 kilos, lo que le convierte en uno de los culturistas más grandes del mundo. En una entrevista desveló qué come y cómo entrena para mantener su forma física.

Cuando hablamos de cuidar el corazón, quizá le damos demasiada importancia a los niveles de colesterol y descuidamos otros factores de riesgo cardiovascular. Al respecto nos habla el cardiólogo José Abellán.

Para resolver el almuerzo en pocos minutos y sin complicaciones, te recomendamos esta receta con quinoa y sólo cuatro ingredientes más que ofrece muchas proteínas y resulta muy saciante.

Boticaria García es experta en nutrición y divulga sobre ello en sus redes sociales. Uno de sus últimos vídeos va dirigido a las personas que congelan el pan porque creen que engorda menos.

El entrenamiento de fuerza para ganar masa muscular necesita llevar las series cerca del fallo muscular. Un nuevo estudio revela cuál es el equilibrio perfecto entre fallo muscular y disfrute en la sesión.

Se trata de las Skechers 104282 BBK, un calzado para mujer con diseño elástico y gran amortiguación.

La longevidad pasa por escoger hábitos saludables a lo largo de la vida. Un experto en esta temática ha publicado recientemente cuáles son las claves en España para vivir más y mejor.

Con sólo tres ingredientes, sin azúcar, sin gluten y un alto contenido de proteínas, podemos preparar este postre delicioso en sólo 15 minutos, usando la freidora de aire.