En Navidad comemos mucho, y también bebemos mucho. Las calorías líquidas no suelen tenerse en cuenta en la cena, pero suman y mucho al cálculo total de calorías.
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Los mejores alimentos disponibles en casi cualquier restaurante para comer saludable durante las cenas de empresa.
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Si te has apuntado a la dieta paleo y en esta Navidad buscas platos sin procesados, harinas refinadas ni azúcares sino más bien, buscas seguir las bases de la paleodieta, os dejamos algunas recetas para disfrutar de las fiestas y tener una...
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En plenas fiestas navideñas es importante saber disfrutar, pero lo ideal es controlarnos un poco y saber compensar en lo que se refiere a la dieta. Por ello en este post queremos hacer un repaso por algunos puntos a tener en cuenta en...
Leer más »Dieta Navideña:Las calorías líquidas que no tienes en cuenta en Navidad y que pueden engordar más que la comida.Cenas de Navidad de empresa o con amigos: estos...
