Famosos

Como muchos otros culturistas y al nivel de Arnold Schwarzenegger, Bill Grant constituye una leyenda del fitness que se mantiene muy fuerte aun con 76 años.

Erling Haaland es uno de los nombres propios del fútbol mundial. Hace unos días desveló uno de sus secretos para dormir mejor por las noches, y lo puedes copiar desde hoy mismo.

Neil Currey ha fallecido con 34 años por causas que aún se desconocen. Con una trayectoria corta, pero muy exitosa en el culturismo, el atleta llegó a competir en el Mr. Olympia, siendo el 16º del mundo.

Antonio Lobato es la voz de la Fórmula 1 en España. Debido a un cambio en su trabajo, en el que ahora no tiene que viajar siguiendo las carreras de Fórmula 1, ha conseguido un espectacular cambio físico.

Giuliano Stroe fue uno los primeros personajes virales cuando comenzábamos a compartir vídeos e imágenes de forma viral. Ocurrió por su físico de cuatro años que se comparaba al de un culturista. Así luce ahora a sus 19 años.

Pablo Motos acaba de cumplir 58 años, y lo celebra con una nueva temporada de 'El Hormiguero'. El presentador ha demostrado en infinidad de ocasiones su fanatismo por el entrenamiento de fuerza y otros deportes.

El desarrollo de fuerza, potencia y resistencia reúne todos los beneficios que se pueden recoger del ejercicio físico. La semilla vino de disciplinas como CrossFit, y Conor McGregor ahora añade una nueva a la lista.

Chris Hemsworth no deja de entrenar, y lo muestra en sus redes sociales. El último vídeo expone su nuevo método de entrenamiento en el que hace más ejercicios funcionales.

Karol G es fiel defensora de los cuerpo reales, y en varios momentos ha expuesto "su barriguita" y sus imperfecciones. Ahora está en uno de sus mejores momentos físicos gracias a su disciplina: entrenamiento, dieta y positividad.

A muy poca gente no le suena el nombre de Bruce Lee. Fue el impulsor mundial de las artes marciales, y dejó huella por su filosofía y mentalidad. Casi 60 años después, podemos ver la rutina con la que entrenaba en el gimnasio.

Sin duda la alimentación puede influir en nuestro rendimiento y eso queda demostrado con la experiencia de Novak Djokovic. Por eso, te mostramos qué come cada día el reconocido tenista.

Dabiz Muñoz lleva muchos años en la élite de la cocina mundial, y el nivel de estrés que ello supone le ha pasado factura. A pesar de ser una persona activa, hace unos meses obtuvo unos resultados de su analítica que le indicaban que debía...