Tres ejercicios con los que puedes practicar las distintas fases del muscle-up y mejorar en este ejercicio de calistenia
EntrenamientoEl muscle-up es un ejercicio que puede verse en calistenia y CrossFit, pero sobre todo en calistenia. En este artículo te explicamos tres ejercicios que te vendrán muy bien para aprender y mejorar el movimiento.
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