Cuando entramos a un supermercado nos vemos abrumados ante la cantidad de productos de todo tipo. Carlos Ríos, creador del movimiento 'Realfooding' se ha dado un paseo por Mercadona para recomendar estos nueve alimentos.
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No todo lo que pasa por la industria es de escasa calidad y desaconsejado en una dieta sana. Te mostramos tres productos de Mercadona que son sanos aunque no lo parezcan.
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En el mundo existen dos tipos de personas: los que aman cocinar y los que odian hacerlo. Nuestro estrés diario nos lleva a tener poco tiempo para preparar comida saludable, y eso hace que los supermercados vendan platos preparados.
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Aunque el desayuno no es esencial, cuidar los alimentos que incluimos en esta ingesta resulta clave si acostumbramos a su realización. Por eso, te mostramos cuál es el desayuno que arrasa en Mercadona y que puedes imitar en casa.
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Uno se pierde en la sección de panes por la complejidad entre cereales y si es o no integral de verdad. Esta opción de Mercadona es muy interesante, ya que además de ser 100% integral cuenta con un gran cereal.
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En unos días nos adentramos de lleno en las cenas y comidas de Navidad, si no estamos inmersos en ellas ya. En Mercadona han lanzado una opción de marisco por menos de cinco euros que es ligera y versátil para estas fechas.
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Si los turrones son tus dulces preferidos entre las diferentes alternativas navideñas, te mostramos los turrones de Mercadona, ordenados del menos al más saludable.
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La lista de nuevos productos de Mercadona no deja de crecer. En este caso analizamos un producto que se ha viralizado ahora en redes sociales, aunque ya lleva un año comercializándose: la pechuga de pollo en lata.
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Aprovechar ingredientes frescos y de estación resulta clave para cuidar la salud. Por eso, te mostramos cuál es la fruta de temporada que puedes encontrar en Mercadona para obtener muchos antioxidantes y vitamina C.
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Cada poco tiempo encontramos un producto nuevo en nuestro supermercado. A veces con más acierto que otras, pero no dejan de salir alimentos que buscan ser "saludables". Analizamos el nuevo pan que arrasa en Mercadona. ¿Es sano?
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En Mercadona ya podemos encontrar el "manjar blanco", esa fruta exótica cultivada en España que puede beneficiar la salud cardiovascular, saciarnos fácilmente y ayudarnos a adelgazar.
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La dieta cetogénica es seguida actualmente por muchas personas. En Mercadona siempre podemos encontrar con buenos alimentos para seguir cualquier tipo de dieta y en este artículo os mostramos cinco buenos alimentos.
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Ganar masa muscular es un proceso que es lento, pero en este artículo os ponemos cinco alimentos que os pueden ayudar a ganar masa muscular.
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Mercadona ha sacado a la palestra un suplemento de vitamina D. Muchas personas se han lanzado a comentar que no es recomendable que la gente empiece a tomarla sin recomendación médica, y aquí os contamos el porqué.
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Mercadona en ciertos aspectos nos facilita la vida; en este caso, la cocina. Aquí os mostramos los 13 platos preparados favoritos de los editores de Vitónica.
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El queso es uno de los alimentos favorito de las personas, ya sea por su sabor o por su versatilidad. A continuación, os dejamos los quesos de más saludables a menor saludables.
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Son muy famosas las infusiones para perder grasa corporal, pero ¿funcionan realmente?. Aquí os lo comentamos.
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Te contamos qué ingredientes podemos encontrar en la nueva crema de avellanas y cacao con dátiles de Hacendado y Mercadona y cómo se diferencia nutricionalmente de la Nocilla.
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No todos los productos veganos que te ofrecen los supermercados son sanos, y esto es algo importante que sepas si quieres seguir una dieta saludable y equilibrada.
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Mercadona ha sacado un nuevo coulant con sabor a caramelo, en el que analizaremos los ingredientes y la información nutricional para saber hasta que punto lo podemos incorporar en la dieta.
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