Mujeres, página 3

En qué consiste la doble mastectomía para tratar el cáncer de mama

Enfermedades

Qué es la doble mastectomía, para qué sirve, en qué casos está indicada y qué podemos esperar después

Consumir más agua ayuda a prevenir la cistitis en las mujeres

Prevención

Las cistitis o infecciones urinarias bajas pueden prevenirse con una mayor ingesta de agua según señala un estudio reciente

Los mitos más escuchados sobre la píldora anticonceptiva

Wellness

La píldora lleva décadas entre nosotros y aun perviven muchos mitos que preocupan a las mujeres que la toman. Esto es lo que dice la ciencia sobre ellos, y qué hay detrás.

Comer bien para sentirte mejor: el bienestar emocional podría estar más ligado a la dieta en el caso de las mujeres

Dietas

Si hay algo que esperamos conseguir en la vida es salud, pero no solo física, sino también emocional. Ser capaces de mantener un buen bienestar emocional es algo que nos preocupa a muchos de nosotros y, a veces, no sabes exactamente cuáles...

Amenorrea o pérdida de la menstruación en las mujeres deportistas: todo lo que tienes que saber

Enfermedades

Por qué ocurre la amenorrea en las mujeres deportista y qué podemos hacer para prevenir que ocurra

Colesterol HDL alto: no es tan bueno como se cree en mujeres posmenopáusicas

Prevención

El colesterol HDL siempre fue considerado el colesterol "bueno" o cardioprotector, pero en mujeres tras la menopausia podría no tener igual efecto

Los hombres pierden más peso con las dietas bajas en carbohidratos; las mujeres mejoran sus arterias

Dietas

Seguir una dieta baja en carbohidratos podría mejorar la flexibilidad en las arterias aunque la investigación tiene conflictos de interés

El consumo de carne roja está relacionado con la posibilidad de tener endometriosis

Prevención

El consumo excesivo de carne roja podría estar relacionado con el riesgo de sufrir endrometrosis

Un análisis de sangre podrá predecir si tu bebé será prematuro

Prevención

Un análisis de sangre podría ayudarnos a conocer si nuestro bebé será prematuro según nuevas investigaciones

Hacer ejercicio físico durante el embarazo ayuda a mantener un peso adecuado en nuestro bebé

Prevención

Realizar ejercicio puede ayudar a controlar el peso del bebé y la grasa acumulada en el feto, según nuevas investigaciones

Probamos el método Strongher: seis semanas para bajar grasa y aumentar masa muscular

Entrenamiento

Probamos en primera persona el programa Strongher: un programa de entrenamiento y dieta que busca la recomposición corporal de la mujer.

Esta es la razón por la que acumulas grasa en el abdomen o en las caderas

Wellness

¿Por qué por mucho que te esfuerces parece imposible eliminar completamente la grasa corporal, y además siempre se localiza en el mismo sitio? Hay distintos motivos, y te los contamos todos.

Por qué las mujeres creen que su salud es peor ahora que en 1990 (y los hombres creen que es mejor)

Wellness

Según un estudio hecho en Suecia, más mujeres creen hoy que su salud es ahora peor que la de sus iguales de las que lo pensaban en 1990. En cambio, más hombres creen que es mejor. ¿A qué se debe esta diferencia?

La forma de tu cuerpo condiciona tu salud y tu rendimiento deportivo. Conoce los somatotipos

Anatomía

La forma o perfil de tu cuerpo puede influenciar tu salud y tu rendimiento deportivo, y deferentes estudios a lo largo del tiempo así lo confirman.

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo durante la menopausia

Wellness

La menopausia ya no es sinónimo de mujer, pero sí es un cambio importante en el cuerpo y la vida de las mujeres. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este momento.

No, ni llevar sujetador ni utilizar desodorantes antitranspirantes causa cáncer de mama

Prevención

Algunos mitos persisten a pesar de que la ciencia ya los haya descartado. Ocurre, por ejemplo, con la asociación entre usar sujetador y el riesgo de padecer cáncer.

Si te está costando quedarte embarazada, estos son los consejos que pueden ayudarte

Wellness

Quedarse embarazada puede ser un proceso más largo y difícil de lo que muchos creemos. Si estás en ello, ten paciencia y lee estos consejos que te damos para conseguirlo con éxito.

Las dietas bajas en grasas se asocian a mayor riesgo de sobrepeso

Dietas

Cada vez más estudios apuntan a que una dieta baja en grasas está relacionada con mayor riesgo de peso. Te explicamos qué funciones cumple la gasa en tu cuerpo y por qué la necesitas, especialmente si eres mujer.