Si este año tienes como objetivo incorporar nuevos hábitos saludables, pensar en los 21 días de repetición no sirve de nada. Te contamos cuánto es el tiempo que necesitarás para sumar un comportamiento a tu rutina habitual.
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¿Aun no has establecido tus propósitos para el nuevo año? Quizá sea momento de plantear nuevos objetivos, más sencillos de cumplir y más originales. A continuación os mostramos algunos propósitos para el nuevo año que nunca te has...
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Es frecuente en estas fechas plantear objetivos para el nuevo año, pero también sucede muchas veces que éstos se olvidan al poco tiempo de haberlos planteado. Para que esto no suceda, dejamos algunas claves para establecer tus propósitos y...
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Con la llegada del nuevo año llegan también las promesas constantes propias de esta época. Por eso en esta ocasión la pregunta de la semana va a girar entono a este tema, y es que queremos saber y poner en común las inquietudes de todos...
Leer más »Nuevo año:Si quieres crear nuevos hábitos, no pienses más en los 21 días: este es el tiempo que necesitarás.Propósitos para el nuevo año que nunca te has..
