El Dr. Pierre Rouzier ha tenido una longeva vida laboral como médico deportivo. Cuando se jubiló tuvo una falta de sentido de la vida que logró redireccionar con una nueva actividad que ayuda a muchas personas.
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Caminar es una actividad muy sencilla que puede mejorar la salud física, pero también el bienestar mental y social si utilizamos esta iniciativa estadounidense conocida como 'Hot Girl Walk'.
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Las freidoras de aire son una especie de hornos pequeños de convección en los que preparar todo tipo de alimentos sin aceite. La OCU detalla en lo que hay que fijarse para evitar la formación de acrilamida, una sustancia cancerígena.
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El músculo es útil para vernos bien el espejo y sentirnos llenos de autoestima cuando caminamos por la playa. Sin embargo, hay razones mucho más profundas y beneficiosas para la salud de tener una buena base de masa muscular.
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Los japoneses son una de las poblaciones más sanas, delgadas y longevas del mundo. Esta bebida que consumen a diario es en gran parte responsable de ello.
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La pérdida de grasa es uno de los principales objetivos que tienen las personas que van al gimnasio o hacer ejercicio físico. Las caminatas son una gran estrategia, pero no sabemos si comer antes de la caminata para adelgazar
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¿Cuánta agua tengo que tomar cada día? Esa pregunta que todos nos hemos hecho en algún momento queda respondida por la ciencia. Te lo contamos todo en este artículo.
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Ibai Llanos es uno de los creadores de contenido más conocidos de habla hispana. Actualmente se encuentra inmerso en un cambio físico que ya está dando sus frutos en la composición corporal y en la salud.
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Despertarse a las cinco de la mañana está de moda por personajes famosos como Amadeo Lladós, pero esta corriente viene de mucho antes. ¿Tiene sentido madrugar tanto si no lo necesitamos?
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El estropajo de la cocina es el lugar donde se han encontrado más bacterias de toda la casa. Boticaria García explica cada cuánto tiempo debemos cambiarlo para que esas bacterias se eliminen.
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Imagina que eres un niño de tres años y, de repente, después de 10 meses sin ver a tu maestra, la ves aparecer por clase pero con 40 kilos menos. Eso es lo que sucedió un una población de Texas (EEUU) cuando Abby Smith cambió drásticamente...
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El descanso adecuado tiene un papel protagonista para nuestra salud. El ritmo frenético en el que confluye el trabajo, el cuidado de los hijos y el estrés hace que no durmamos lo suficiente entre semana.
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Anabel Pantoja pertenece a la familia de los Pantoja, por lo que su vida ha estado rodeada de focos. En los últimos días se ha hecho viral en los medios el peso que ha acumulado en sus siete meses de embarazo.
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La lista de champús es infinita, lo que hace más difícil saber si estamos escogiendo bien o mal. Una dermatóloga nos aconseja cuáles son los mejores champús de Mercadona.
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Determinados comportamientos o actividades pueden optimizar el funcionamiento del cerebro y ayudarnos a mejorar la memoria y aumentar la productividad fácilmente. Por eso revelamos el truco de Bill Gates para lograrlo en sólo 30...
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Vicky Martín Berrocal es una empresaria española de moda que se ha viralizado por confesar que ha engordado cuatro kilos en su mes de vacaciones. Más allá de los kilos de la báscula, destacamos una idea para reflexionar.
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Ibai Llanos es uno de los creadores de contenido más conocido de habla hispana. Hace dos meses inicio un reto de manera casi obligada en el que tenía que hacer un verdadero cambio físico. Así está 60 días después de comenzarlo.
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Las personas de alta inteligencia artificial repiten una y otra vez frases que guardan unos patrones. Daniel Goleman, uno de los mejores expertos en la materia, explica cuáles son esas frases.
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Las personas más felices tienen diferentes cosas en común que ha analizado la ciencia. Una de ellas se fabrica desde casa y afecta a todo lo demás.
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Los seres humanos somos los mamíferos que más vivimos y la ciencia ha descubierto por qué. Te contamos el secreto de longevidad, más allá del deporte y la dieta.
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