Ni beber vino equivale a hacer una hora de ejercicio ni el alcohol mejora la memoria
ProfesionalLos estudios que sugieren beneficios al beber alcohol suelen tener trampa, aquí te mostramos un par de ejemplos.
Leer más »Los estudios que sugieren beneficios al beber alcohol suelen tener trampa, aquí te mostramos un par de ejemplos.
Leer más »El consumo crónico de alcohol va afectando a nuestro organismo, produciendo inflamación sistémica y daño a los órganos, lo que conlleva consecuencias fatales, como la muerte.
Leer más »El alcohol afecta a nuestro rendimiento deportivo, teniendo acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectarnos en el ejercicio.
Leer más »En esta época del año y mientras estamos en la playa una de las bebidas más consumidas es el tinto de verano, elaborado a partir de refresco y vino tinto más algunas gotas de zumo de limón. Sin embargo, hoy en día encontramos alternativas...
Leer más »Cuando hablamos de sustancias adictivas siempre nos referimos a drogas y pensamos en sus grandes efectos negativos sobre nuestro cuerpo. Sin embargo, en la dieta habitual y casi sin darnos cuenta también estamos rodeados de sustancias...
Leer más »Calorías, cantidad de alcohol... ¿qué es lo que diferencia a una cerveza "sin" de una 0,0% o de una light?
Leer más »Hace un tiempo hablábamos precisamente sobre el desastre en que se están convirtiendo las nuevas recomendaciones de la pirámide alimentaria propuestas por la SENC, y para sorpresa de muchos, finalmente se ha aprobado la nueva actualización...
Leer más »El alcohol no sólo es fuente de calorías que no sacian porque se ingresan al organismo en un medio líquido, sino también, limita la oxidación de grasas en el cuerpo. Pero he aquí una razón más por la cual el alcohol puede incentivar el...
Leer más »La drunkorexia es el término no médico que se refiere a una nueva tendencia que está creciendo cada vez más sobre todo entre los universitarios. Describe principalmente una combinación de alcohol con conductas relacionadas con la...
Leer más »En la actualidad ambos son factores que debemos reducir si queremos cuidar la salud y/o perder peso, sin embargo, si comparamos el azúcar y el alcohol, ¿cuál es más peligroso para el organismo? A continuación analizamos sus similitudes y...
Leer más »Creo que no hace falta confirmar o justificar que el alcohol no es bueno para nuestro organismo y que su consumo puede traer graves consecuencias al funcionamiento de nuestro cuerpo, así como provocar la aparición de distintas...
Leer más »El alcohol es un tóxico para el organismo y, aunque sea en pequeñas cantidades, no es recomendable su consumo. Pero si te tomas en serio tus entrenamientos y quieres recuperar bien, con más razón debes de evitar tomar alcohol. El alcohol...
Leer más »Sólo por curiosidad, Tobías van Schneider puso en marcha un experimento y hoy, compartimos con vosotros los resultados o los efectos en su vida de no beber alcohol ni café por 15 meses. Los cambios que ocasionó el experimento se resumen...
Leer más »La ingesta de alcohol, en cantidades elevadas, sabemos que se corresponde con diversos problemas de salud, a corto, medio y largo plazo. Por ello en cada país suele haber una recomendación de consumo que se considera "dentro de lo seguro"....
Leer más »En anteriores ocasiones hemos comentado lo importante que es evitar los excesos en las fechas navideñas, ya que entre la comida y el alcohol ponemos a prueba a nuestro organismo sin darnos cuenta. Por ello es importante que tengamos en...
Leer más »Antes de la llegada de Navidad es tiempo de cenas de Navidad de empresa. Es momento de celebrar los logros del año con los compañeros de trabajo. Pero siempre estas reuniones traen consigo excesos de distintos tipos, y es que el abuso de...
Leer más »Beber una cerveza después de correr puede ser algo habitual para muchos o un comportamiento "raro" visto a los ojos de otros, sin embargo, un reciente estudio muestra que se bebe más alcohol los días que se entrena más duro. Después de...
Leer más »La ingesta de bebidas alcohólicas durante la gestación aun genera opiniones diferentes entre los expertos, ya que mientras algunos recomiendan evitar totalmente las mismas, otros consideran que con moderación, su consumo no resulta...
Leer más »Decir que fumar es un mal hábito que perjudica nuestra salud o que el consumo de alcohol daña nuestro organismo poco a poco no es decir nada nuevo, sin embargo, un reciente estudio relaciona el hecho de fumar y consumir alcohol en exceso...
Leer más »Todos creemos que beber una o dos copas de vino a diario resulta beneficioso para el organismo, mientras que, consideramos que ser víctimas de una borrachera una vez por semana puede ser perjudicial para la salud. Para saber si realmente...
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