El Xokas se suma a la lista de creadores de contenido que realizan un reto de cambio físico. Ya ha publicado su primer vídeo de entrenamiento mostrando que está muy mal de forma y tiene mucho margen de mejora.
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Josh Brolin es uno de los actores más conocidos de Hollywood, viéndolo en películas como la recién estrenada 'Dune 2'. Este es uno de sus entrenamientos de brazos para lucir tan bien a sus 56 años.
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La interminable rutina de Mike Tyson comenzaba a las cuatro de la mañana y acumulaba al final del día miles de repeticiones de diferentes ejercicios. Así se preparaba el boxeador antes, manteniendo a día de hoy una gran pegada.
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Carlos Alcaraz está en la cima del tenis, por suerte para todos los españoles que nos hemos quedado huérfanos con las lesiones de Rafa Nadal. Esta es la secuencia de ejercicios que realiza Carlitos antes de sus partidos.
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El famoso rapero y participante de programas de televisión, Arkano, se sumerge en una nueva aventura en 'Supervivientes'. Te contamos en este artículo cómo fue su radical cambio físico hace unos pocos años.
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Las apariencias engañan, y mucho. Eso lo aprendieron muchas personas en Miami Beach cuando se enfrentaron a Irina Gladkaya, 13 veces campeona del mundo, pensando que iba a ser una victoria fácil.
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Las personas famosas están en el centro del foco mediático en todo momento. Berta Vázquez, la conocida actriz española, sufrió en sí misma la dureza de las críticas destructivas de las redes sociales por su físico.
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Karlos Arguiñano lleva toda una vida entre fogones, lo que aumenta la curiosidad por su dieta cada día. Hace unos días reveló qué es lo que hace nada más levantarse y en qué consiste su desayuno.
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La hija de Jean-Claude Van Damm prefería el patinaje a las artes marciales cuando era pequeña, pero una lesión truncó ese camino y la acercó al cine y las imágenes icónicas de su padre en el cine.
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Hugh Jackman se mete de nuevo en el papel de superhéroe de Marvel en Deadpool 3 que ha presentado trailer el día de ayer, compartiendo trabajo con Ryan Reynolds. Como siempre, Lobezno sigue realizando entrenamientos de fuerza para mantener...
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Disney acaba de presentar el trailer de Deadpool 3, una de las películas de superhéroes más esperadas de 2024. Uno de los protagonistas es Ryan Reynolds, y nosotros te contamos cómo ha sido la dieta y el entrenamiento que le han permitido...
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El actor Mark Whalberg está a unos meses de cumplir 53 años, pero luce un físico que podría ser de alguien 30 años menor. Así entrena y se cuida el actor de Hollywood.
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El actor Jake Gyllenhaal estrena nueva película en marzo de 2024, pero ya hemos podido ver un avance en el que sale peleando sin camiseta. En dichas escenas se aprecia una espectacular condición física y abdominales marcadas.
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El actor Hugh Jackman es un amante del entrenamiento de fuerza y siempre comparte algunas de sus sesiones con sus seguidores. Hemos podido verlo hace un par de días, y se ha viralizado un truco que utilizó en 'Logan'.
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El cambio de Zac Efron para convertirse en un luchador ha dejado boquiabiertos a todos sus seguidores, hasta el punto que se propia compañera de rodaje no lo reconocía.
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Henry Cavill dejó su puesto hace un tiempo a David Corenswet que será en nuevo Superman. En este tiempo hemos podido ver un bestial cambio físico en Corenswet que se ha viralizado con el inicio del rodaje de 'Superman Legacy'
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Helen Mirren, una reconocida actriz inglesa, mantiene su cuerpo en forma a pesar de sus 78 años: te mostramos cuál es su secreto y detallamos los ejercicios que realiza que tú también puedes ejecutar en casa y en sólo 12 minutos.
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Para favorecer la recuperación muscular post entrenamiento, Chris Hemsworth elige este batido de proteínas: te mostramos qué contiene y cómo puedes prepararlo en casa.
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Daniel Craig y muchos otros actores y actrices se han puesto en mano del entrenador de las estrellas. Así es su método y cómo entrena a los actores para que se conviertan en atletas.
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El último vikingo de la Tierra vive entre las montañas noruegas y realiza hazañas que dan miedo solamente con verlas desde miles de kilómetros. Así es la vida de Ken Stornes, nuevo récordman de saltos extremos.
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