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Muchos son los usuarios que cuentan con una pulsera inteligente que les monitoriza diariamente la cantidad de actividad física y otras variables importantes de salud. Os recomendamos algunas opciones en este artículo.

Llega el verano y apetece comer más ligero e hidratarnos más. Elaboraciones como gazpacho o jugos de fruta y verdura son comidas saludables y que encajan en estas fechas de forma perfecta. ¿Tienes batidora para prepararlas?

En épocas calurosas y en distancias de media y larga duración es imprescindible hidratarse durante el entrenamiento o la carrera. Las mochilas de hidratación están perfectamente diseñadas para ello.

El Camino de Santiago es uno de esos viajes en los que uno va fluyendo, sin programar mucho de antemano. Una opción acertada puede ser utilizar ese tiempo para elegir el calzado adecuado, ya que será parte vital de nuestra aventura.

Más allá de otros peregrinos, la mochila es nuestra compañera inseparable de viaje a lo largo de las diferentes etapas del Camino de Santiago. ¿Cómo elegir la mía? ¿Qué opciones hay?

La concienciación hacia un estilo de vida saludable da lugar a la aparición de nuevas herramientas de cocina que nos allanan el camino. Las freidoras sin aceite son un ejemplo de ello. ¿En qué consisten?¿Cuál elegir?

Las panificadoras son una opción excelente que nos facilita la vida y la cocina. Te contamos cómo elegir una y algunas opciones que te pueden interesar.

Cuando un deporte aumenta de forma considerable su popularidad, se disparan los avances y tipo de materiales para realizar dicho deporte. Ese es el caso del pádel y las palas para su juego.

La principal excusa para no hacer actividad física es la falta de tiempo. Construyendo un pequeño gimnasio en casa podemos solventar ese problema. Si el espacio es ahora la excusa, una bicicleta estática plegable es idónea.

Si vas a entrenar en casa, una buena forma de tener cubierto el entrenamiento de cardio es con una bicicleta de spinning o ciclo indoor, ¿sabes qué tienes que tener en cuenta antes de pasar por caja?