La actividad física es la gran aliada para frenar el paso del tiempo, especialmente en las zonas que no vemos, como el sistema respiratorio. Una vida activa podría ralentizar la disminución de la función muscular propia de la edad.
Leer más »
Cómo el ejercicio físico puede ayudar en el tratamiento de la EPOC y mejorar la calidad de vida de los pacientes que la sufren.
Leer más »
Qué es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cuáles son las causas de su aparición y qué podemos hacer para prevenirlo
Leer más »
Los causantes de los efectos nocivos son las 4.000 sustancias químicas que conforman los cigarros. La ciencia explica cuáles son y cuáles son sus efectos.
Leer más »
El vídeo compartido por una enfermera muestra la increíble diferencia entre los pulmones de un fumador y de un no fumador.
Leer más »
El oxígeno es vital para vivir y el organismo lo necesita para estar en perfectas condiciones. Nunca reparamos en el proceso respiratorio porque es algo que hacemos de manera automática. A pesar de que la respiración se hace de manera...
Leer más »
Otro de los problemas que nos encontramos cuando estamos entrenando una carrera, sobre todo de distancia media (1500-3000 metros), es que no metemos el suficiente aire en los pulmones o nos fatigamos en exceso al hacerlo. Al ser...
Leer más »
Nadar es una actividad que todavía muchos relacionan con el verano, pero durante todo el año se puede practicar perfectamente, pues es uno de los ejercicios más completos que existen, tanto a nivel muscular como aeróbico. En este segundo...
Leer más »
Muchos de nosotros no hemos escuchado nunca hablar del EPOC, una enfermedad que padecen muchas personas y que es la causa de muerte para la gran mayoría de ellos. El EPOC es una enfermedad que consiste en la incapacidad de respirar...
Leer más »pulmones:No podemos detener el deterioro de nuestra función muscular, pero sí ralentizarlo: la clave es la actividad física.Enfermedad Pulmonar Obstructiva...
