Para los más runners, hay miles de regalos posibles que seguro que les van a encantar y para ayudarte te mostramos algunos ejemplos que les ayudarán en esta disciplina deportiva
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Las zapatillas son uno de los elementos más importantes a la hora de practicar cualquier deporte ya que nos ayudan a sentirnos cómodos y confortables.
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El HIIT es un método de entrenamiento que nada tiene que ver con el entrenamiento de resistencia habitual de larga duración. En este artículo te explicamos en qué consiste y te enseñamos uno para mejorar tu rendimiento.
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Ya estamos a la vuelta de la esquina para que empiece el invierno, donde la temperatura es más baja. Correr en invierno se puede pero siempre teniendo en cuenta una serie de claves.
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Unas buenas zapatillas influyen en la forma de correr o en el deporte que practiquemos y por ello te dejamos una selección de zapatillas con amortiguación perfectas para grandes carreras.
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El canicross es una actividad maravillosa y excelente para hacer deporte con tu mejor amigo peludo, pero requiere de un entrenamiento previo.
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¡Sal a correr con tu bebé con el máximo confort y seguridad! Estos siete carritos son una opción excelente para practicar running con tu pequeño.
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Si disfrutas practicando deporte al aire libre, ya sea running o cualquier otra modalidad, es el momento de protegerte de cara a la bajada de temperaturas con una prenda exterior adecuada. En este tiempo otoñal, lo más práctico es sin...
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Si entre tus propósitos de este nuevo curso estaba practicar running, es importante que seas prudente y empieces poco a poco, especialmente si hasta este mismo momento llevabas una vida muy sedentaria y tienes poca forma física. Además,...
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Los tobillos son una zona muy frágil y muy olvidada por muchas prácticas deportivas, y en el caso del running es muy importante realizar ejercicios para fortalecer los tobillos y evitar lesiones.
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Correr al aire libre es muy satisfactorio, por lo que hace que la gente empiece a hacer running, normalmente por carretera, en asfalto, superficie que genera ciertos problemas a nivel articular.
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Cada mes de septiembre se amontonan casi tantos buenos propósitos como el 1 de enero: nos esmeramos en comer mejor, ahorrar un poco más y por supuesto, practicar algún deporte con la idea de adelgazar o llevar una vida más saludable. Uno...
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Uno de los temas que más interesan a los deportistas es el de qué comer antes y después de entrenar. En este artículo no solo tratamos eso, sino también cuánto tiempo hay que esperar después de comer antes de salir a correr.
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Las nuevas zapatillas de Under Armour ofrecen amortiguación, pero también una zapatilla que se adapta a tu pie como si estuvieran creadas solo para ti gracias a la tecnología Clone.
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Has pensado en empezar a hacer atletismo o running como habitual pero no sabes qué zapatillas escoger, por ello te mostramos las mejores 21 ofertas de zapatillas para principiantes de Decathlon, para que disfrutes de tu deporte.
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Como cualquier práctica deportiva, correr necesita de determinadas prendas para hacerlo cómodamente y que nuestra piel no se vea afectada por el roce o la poca transpiración. Por eso, si te toca renovar el armario de runner o...
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Mezclar agua, aire y tierra a la vez que practicamos running es una de las sensaciones más apreciadas por los corredores que tienen el mar cerca. Existen diferentes aspectos a tener en cuenta a la hora de salir a correr por la playa.
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Amazon nos ofrece algunas de las mejores zapatillas del mercado a los mejores precios. Estas 17 son algunas de nuestras favoritas.
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La posición que adopta el tronco al correr puede modificar la zancada afectando el impacto sobre las articulaciones. Así, para prevenir lesiones es aconsejable no inclinarse demasiado hacia adelante al correr, según un estudio.
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Si estás pensando aprovechar las rebajas para hacerte con unas zapatillas de running, New Balance cuenta con unas excelentes opciones en su fin de temporada.
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