Salud psicológica

Los elogios y las críticas son dos herramientas de los padres hacia sus hijos que determinan ciertos comportamientos cuando estos sean adultos.

Las palabras que utilizamos influyen más de lo que creemos en la manera que los demás nos ven.

La inteligencia emocional muestra lo capaces que somos de regular nuestras emociones y comportarnos con los demás para que todos crezcamos a nivel personal y profesional.

Las buenas personas reúnen una series de características que muestran claramente que lo son. Estas son esas características comunes que suelen tener las personas a las que consideramos buenas.

¿Vives cerca de una zona verde? Década a década nos alejamos más de la naturaleza y nos encerramos en cubículos a los que llamamos casa y oficina. La carencia de naturaleza puede tener efectos adversos en adultos y en niños.

El contacto con la naturaleza nos conecta con la salud integral: salud física y mental. Vivir en la naturaleza o cerca de un gran espacio verde podría contribuir a una mejor alimentación y más actividad física.

Ni el dinero ni la fama te inmunizan ante los problemas de salud mental

El yoga ahora se considera en el mundo occidental como un enfoque holístico de la salud. Rebook ha decidido hacer un estudio sobre las posturas más buscadas por las personas para hacer Yoga, y este ha sido el resultado.