Un español completó en 2023 uno de los desafíos para los que se requiere más fortaleza mental, ya que es necesario entrenar cada día e ir aumentando el nivel. Su reto consistía en ir añadiendo un burpee más cada día en un año.
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Los burpees son uno de los ejercicios más odiados por los atletas, pero se pueden odiar aún más haciendo estos dos retos que te llevarán a otro nivel.
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Existen decenas de tests de esfuerzo a los que podemos recurrir para evaluar la condición física de uno mismo o de otra persona. En este artículo te explicamos en qué consiste el test de Burpee.
Leer más »Test de Burpee:El récord Guinness que empezó el uno de enero con un burpee y terminó el 31 de diciembre con 66.795 burpees.Los dos retos con los que harás más..
