Las dietas estrictas que nos hacen comer muy poco son un problema para la pérdida de peso, no una solución. Te contamos en este artículo los efectos secundarios que se dan cuando comemos poco durante muchos días.
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Cuando se hace dieta para perder peso y grasa es común oír hablar del peligro de provocar algún daño a nivel metabólico, sobre todo si es agresiva o muy duradera. En este artículo te explicamos la verdad sobre esto.
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La tumba metabólica es un término que ha tratado de explicar un supuesto estado metabólico en el cual la pérdida de grasa ya no es posible. En este artículo te explicamos qué hay de cierto en esto y qué sucede en realidad.
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Últimamente en la sección de Respuestas ha habido varios usuarios como Jasone o Alfonso.sarmientomartin que preguntaban por temas relacionados con la famosa tumba metabólica. Hoy vamos a intentar aclarar conceptos: qué es, por qué se...
Leer más »tumba metabólica:Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando comes muy poco.¿Es cierto que podemos dañar nuestro metabolismo cuando hacemos dieta? Te contamos la..
