El hipotiroidismo es un trastorno endocrino que se caracteriza por una disminución de la secreción de hormonas tiroideas. El hipotiroidismo se puede clasificar, dependiendo de la zona afectada, se puede clasificar en primario, secundario y terciario.
- Primario: Disminución de hormonas tiroideas por afección en la glándula tiroidea.
- Secundario: Disminución de hormonas tiroideas por afección en la hipófisis.
- Secundario: Disminución de hormonas tiroideas por afección en la hipotiroidea.
Causas del hipotiroidismo
Las causas más frecuentes de la patología tiroidea son autoinmunes como, por ejemplo, la enfermedad de Graves Basedow o la de Hashimoto.
Algunas recomendaciones con el fin de prevenir estas patologías tiroideas son:
- Dieta rica en fibra
- Dieta rica en fitoquímicos, especias y vegetales
- Dieta rica en omega 3 y aceite de oliva
- Reducir la ingesta de gluten
- Evitar azúcares y alimentos ultraprocesados
- Evitar alimentos goitrógenos
- No fumar
- Alimentación rica en selenio (>100 ug/día)
Cuidado con los lácteos
La intolerancia a la lactosa es una incapacidad que sufren muchas personas con hipotiroidismo.
La levotiroxina es uno de los fármacos más recetados y es usado para alcanzar la homeostasis tiroidea.
La dosis de cualquier fármaco varía dependiendo de la persona. En este caso, la dosis de levotiroxina podría verse modificada en los siguientes casos:
- Uso de otros fármacos
- Resecciones gástricas
- Infección de Helicobacter pylori
- Celiaquía
- Intolerancia a la lactosa
¿Por qué podría ser necesario un aumento de la dosis del fármaco en personas que tienen intolerancia a la lactosa?
Podría deberse a 3 razones:
- La levotiroxina sería adsorbida y atrapada por el contenido digestivo.
- Menor interacción entre el fármaco y las vellosidades intestinales debido a un aumento de la rapidez del tránsito intestinal-
- Distintas arquitecturas de sus vellosidades.
Aunque algunas personas no puedan llegar a ser conscientes de su intolerancia a la lactosa, esto puede ser debido a su baja sintomatología, por lo que recomendamos que las personas que usen este tipo de fármacos, consuman lo menos lácteos posibles.
En Vitónica | Bajar de peso si sufrimos hipotiroidismo: la ciencia nos dice cómo debe ser nuestra dieta
En Vitónica | No confundamos tener alergia a la leche con padecer intolerancia a la lactosa
Imágenes | iStock
Información | Libro ICNS Nutrición Clínica y Endocrinología
Ver 1 comentarios