El curso escolar hace que los niños tengan una rutina y se muevan, al menos a lo largo de la mañana. Cuando llegan las vacaciones de verano se rompe esa rutina, aumenta el sedentarismo y con él la acumulación de grasa.
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La mochila nos acompaña desde niños cada día al colegio, y a medida que somos adultos la seguimos utilizando en varias situaciones cotidianas como una caminata por la montaña. Estas son las recomendaciones para llevarla.
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Con la llegada del verano los niños tienen mñas tiempo libre. Por eso es importante que tengamos en cuenta algunas actividades que podemos realizar con ellos al aire libre.
Leer más »Actividades para niños:Fin del curso, inicio de la obesidad: la asociación entre las vacaciones de verano y la acumulación de grasa en niños.Los expertos explican cómo...
