Nuestro cerebro necesita alimento para funcionar, pero una nutrición incorrecta hará que poco a poco ese funcionamiento sea peor. En este artículo describimos cuáles son los peores alimentos para el cerebro y por qué.
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Los beneficios del ejercicio físico sobre la composición corporal y sobre la salud general son ampliamente conocidos. Los beneficios a nivel cerebral y mental son menos conocidos. Así es como puede influir el entrenamiento.
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La retirada del actor se debe a un trastorno del habla que puede provocar dificultades para expresarse o comprender a los demás.
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La actividad física es una de las herramientas más poderosas para prevenir enfermedades de todo tipo. También es muy válida si la enfermedad ya ha ocurrido, disminuyendo en un porcentaje elevado el riesgo de muerte prematura.
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Es una de las formas en que se manifiesta la ansiedad: una preocupación excesiva constante por motivos cambiantes y a veces inexistentes que puede terminar afectando a tu vida y a tu salud.
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En nuestra anterior entrada sobre "nuestro cerebro necesita colesterol, no lo demonicemos (I)" conocimos la sorprendente composición grasa del cerebro, los cambios de volumen que ha sufrido a lo largo de los tiempos y la necesidad e...
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Muchos de nosotros solemos ser asiduos a la sección de pasatiempos de revistas y diarios porque nos entretienen, y es que a pesar de ser una buena forma de matar el rato es un ejercicio mental muy completo que a la larga nos puede ofrecer...
Leer más »enfermedades cerebrales:Piensa lo que comes si no quieres que lo que comes te impida pensar: estos alimentos son los peores para tu cerebro.El entrenamiento HIIT puede..
