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Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina y con ello vuelta al estrés y a mantenernos en tensión durante muchas horas. Esto precisamente es lo que hace que podamos sufrir algún que otro contratiempo, sobre todo sobrecargas musculares...
Leer más »Músculos sanos:Los mayores deben consumir más proteína para generar masa muscular.Diferentes tipos de masaje para hacer más llevadera la vuelta a la rutina
