Cardiovascular

El estrés, los enfados frecuentes o los disgustos son factores asociados a mayor riesgo cardíaco, pero quizá, la raíz de estos no se encuentre en el ambiente externo sino en nuestra personalidad. ¿Puede nuestra forma de ser representar un...

En Vitónica siempre hablamos de la importancia de realizar una dieta adecuada o ejercicio físico no solo para perder grasa, sino también para mantener una buena salud. Realizar ejercicio físico y comer correctamente puede proteger la salud...

Desde vitónica siempre intentamos estar al tanto de los últimos estudios recientes que nos ayudan a tener una vida más saludable, con lo que, ayudar a prevenir ciertas enfermedades de riesgo también es una temática importante para...

Mantener una vida activa en la juventud puede ayudar a reducir el riesgo de problemas de salud como la enfermedad cardiovascular en al mediana edad, según los datos obtenidos en un estudio reciente. Siguen apareciendo más y más evidencias...

Hace unos días atrás os decíamos que quizá, el desayuno es una comida sobrevalorada en la actualidad, sin embargo, los estudios que hablan de sus beneficios o que vinculan su realización a mejor salud no dejan de surgir, tal como una nueva...

Es sabido que dormir poco o mal cada noche puede ocasionar diferentes y numerosas consecuencias negativas sobre nuestro organismo, pero dormir demasiado también puede perjudicar la salud según las conclusiones de un estudio publicado...