dopamina

Cuando vemos un alimento que nos encanta nos ponemos a salivar y a pensar en el placer que sentiríamos al comerlo. Eso hace que sintamos unas ganas irrefrenables de comerlo, aunque hayamos almorzado hace nada.

Lo que comemos así como otros hábitos de vida pueden ayudarnos a sentirnos mejor y experimentar felicidad. Te mostramos cuáles son los alimentos que Boticaria García recomienda para lograrlo.

El azúcar es conocido popularmente como una sustancia que puede hacernos sentir mejor, lo que en algunas personas puede convertirse en una potencial adicción. En este artículo te explicamos cómo funcionan estos mecanismos a nivel cerebral.

Algunos alimentos nos hacen felices, o al menos nos hacen sentir bien. Por eso nos cuesta dejar de comerlos o beberlos aunque ya estemos llenos. Es lo que científicamente se llama hambre hedonista: el deseo de comer por placer y no por...

Todos sabemos que el azúcar es un alimento controvertido, pues se trata de calorías que no aportan más que eso y que en muchos casos, se rotulan como las "responsables de la obesidad". Sin embargo, claro está que por endulzar una taza con...