Ingerir muchas proteínas puede ser una buena o mala idea en función de tu actividad física y objetivos. Se ha asociado la ingesta de proteínas con la salud de los riñones, pero vamos a ver cómo la ciencia lo contradice.
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Los problemas renales afectan a una gran cantidad de personas. Aunque la genética tiene un papel en esto, nuestros hábitos son más importantes.
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Para reducir el colesterol en sangre, además de modificar hábitos, muchas veces se acude a fármacos. Un estudio reciente señala que un popular medidamento podría ocasionar daños en el riñón si se consume en dosis elevadas.
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Si por alguna condición particular necesitas reducir proteínas en tu dieta recomendamos acudir a hidratos complejos y grasas insaturadas como fuente de energía. Para ello, dejamos 13 recetas saludables con bajo aporte proteico.
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La creatinina es un compuesto muy importante de nuestro organismo que sirve como marcador de problemas renales a través de las analíticas. Hoy te contamos qué es y cómo puedes controlarlo a través de la dieta.
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Los primeros meses del año estamos motivadísimos para hacer ejercicio y ponernos en forma. Cuidado, porque no podemos olvidar que debemos hacerlo de forma gradual si queremos prevenir posibles lesiones o daños en nuestro organismo.
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Para contribuir a la salud de los riñones: siete alimentos y muchas recetas que pueden ayudarnos
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Las dietas altas en proteínas no provocarían ningún cambio en la función renal que sea perjudical, según la ciencia
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Así como el hábito de fumar ofrece sustancias tóxicas al organismo, la contaminación ambiental nos expone a partículas dañinas que pueden ocasionar diversas patologías con el paso del tiempo. Un estudio recientemente publicado en PlosOne...
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Las fotografías que acompañan este texto son una potente campaña publicitaria de la Asociación de Diabetes de Tailandia para concienciar a la población sobre la importancia del estilo de vida y de una dieta equilibrada a la hora de evitar...
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Cuando hablamos de piedras en el riñón todos nosotros sabemos a qué nos estamos refiriendo, y es que seguro que hemos conocido a alguien que las padece o las ha padecido, o incluso notros mismos las puede desarrollar. Se trata de un...
Leer más »Riñones:Qué le ocurre a tus riñones si comes mucha proteína todos los días.Ocho hábitos que te ayudarán a cuidar tus riñones sin darte cuenta.El popular...
