Suunto 7, un smartwatch con más de 70 modos de entrenamiento, de oferta por menos de 350 euros
EcommerceEl smartwatch más deportivo con un 27% de descuento en Amazon, Suunto o Media Markt.
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Leer más »Si madrugar es duro, madrugar para ir al gimnasio lo es el doble. A pesar de eso, empezar el día en el gimnasio tiene sus ventajas: aquí van algunas formas de motivarte para conseguirlo.
Leer más »Los entrenamientos de tipo full-body son ideales para perder grasa ya que nos permiten entrenar con una alta frecuencia sin acumular demasiada fatiga.
Leer más »Un reloj deportivo con más de 130 perfiles de ejercicio y excelente GPS además de pulsómetro integrado, con un 39% de descuento.
Leer más »A partir del 1 de marzo Lidl tendrá en sus tiendas la semana del deporte, pero desde hoy podemos encontrar online ya algunos de los productos que estarán en tienda.
Leer más »Con el paso de los años se acentúa la pérdida de masa ósea y masa muscular, y si no tratamos de controlar estos procesos con el ejercicio es posible que nuestra calidad de vida se vea muy perjudicada.
Leer más »Después de estar un tiempo sin entrenar es conveniente que la vuelta al gimnasio sea progresiva y respetando ciertas consideraciones que te ayudarán a hacerlo de la mejor manera posible.
Leer más »Aunque la calistenia es un deporte que se practica normalmente en la calle, muchas personas con un nivel avanzado requieren del material especializado de los gimnasios.
Leer más »Siete motivos por los que puedes llevar tiempo entrenando y no haber perdido peso
Leer más »Tanto el ayuno intermitente como el ejercicio son dos fuentes de estrés para el cuerpo, así que en este momento tenemos que controlar que la alimentación tras terminar el entrenamiento sea la mejor posible.
Leer más »Polar lanza al mercado su nuevo sensor, el Verity Sense, con el que nos promete abrirnos todavía más posibilidades y no solo en carrera, sino en cualquier deporte que queramos.
Leer más »La conexión mente-músculo consiste en concentrarte en el músculo que estás trabajando porque esto puede permitirte conseguir mejores resultados en el gimnasio, aunque es posible que se le hayan atribuido beneficios que no tiene.
Leer más »El peso muerto rumano es un gran ejercicio para isquiosurales, pero debido a su complejidad hay que tener en cuenta una serie de consideraciones antes de llevarlo a cabo.
Leer más »Estos siete ejercicios compuestos con kettlebell te permitirán trabajar varios músculos al mismo tiempo. ¿Pensabas que todos los multiarticulares requerían de una barra?
Leer más »Idawen renueva su mascarilla deportiva, lanzando la Idawenmask 2.0 con un nuevo filtro viricida.
Leer más »¿Preparado para hacer un entrenamiento de HIIT sin necesidad de equipamiento y con simplemente una pantalla? Hoy te mostramos siete entrenamientos de HIIT de Youtube que podrás hacer en cualquier sitio.
Leer más »Si estás esforzándote para ganar masa muscular pero aun así no lo consigues es posible que estés cometiendo algunos errores que estén frenando tu progreso.
Leer más »Enero es mes de nuevos propósitos y muchas personas se proponen ganar masa muscular en el gimnasio y mejorar su salud y composición corporal. En este artículo te explicamos los conceptos básicos para que lo logres.
Leer más »Entre las innovaciones deportivas de los últimos tiempos, ha llegado con fuerza la tendencia a entrenar con frío. La pregunta es cuáles son las ventajas si las tiene.
Leer más »Si quieres ponerte en forma relativamente rápido el fitboxing puede ser una excelente opción. Vamos a darte algunos consejos que quizá te vengan bien para empezar a entrenar fitboxing con buen pie.
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