Santi Liebana

Santi Liebana

. En Vitónica desde

332 noticias publicadas

Septiembre 2007

  1. 01 septiembre
  2. ¿Creatina también como anti-envejecimiento?

Agosto 2007

  1. 31 agosto
  2. La lucha antidopaje en USA alcanza niveles insospechados
  3. 30 agosto
  4. La revista "Culture Gym" se lanza al mercado nacional
  5. 29 agosto
  6. Y ahora varias razones por las cuales hay que beber leche
  7. 28 agosto
  8. Muerte súbita en deportistas amateurs y de élite.
  9. 27 agosto
  10. ¿Tinto de verano o Shandy?
  11. 26 agosto
  12. ¿Qué es el entrenamiento funcional?
  13. 25 agosto
  14. La dieta de los puntos
  15. 24 agosto
  16. Educación física infantil... ya!
  17. 23 agosto
  18. Nuevos formatos de actividades dirigidas en España: Radical Fitness
  19. 22 agosto
  20. Cuestión de calorías
  21. Tres razones para ejercitar el suelo pélvico
  22. Hidratos e hidratos
  23. 20 agosto
  24. Carrera de la mujer en Octubre: Sevilla y Barcelona
  25. 19 agosto
  26. ¡Adelgaza durmiedo!
  27. 18 agosto
  28. Consejos para aliviar los síntomas de la menopausia
  29. 17 agosto
  30. Golpe de calor: No se libra ni Rafa Nadal
  31. 16 agosto
  32. ¿Sólo ejercicios básicos para conseguir tamaño?
  33. 15 agosto
  34. Aqua. Nueva publicación dedicada a la salud
  35. 14 agosto
  36. ¿Abdominales inferiores y superiores? Mentira, pero no del todo
  37. 13 agosto
  38. ¿Qué causa la anemia férrica?
  39. 12 agosto
  40. Sobrecarga en gemelos
  41. 11 agosto
  42. El secreto de la osteopatía
  43. 10 agosto
  44. Las vías de doping más conocidas y sus efectos secundarios (IV): Autotransfusiones
  45. 09 agosto
  46. ¿Alto rendimiento a los 40?
  47. 08 agosto
  48. Cinesiterapia: Curar con el movimiento
  49. La necesidad de entrenar las tres cualidades fundamentales: Resistencia, fuerza y flexibilidad
  50. 07 agosto
  51. Guía de la alimentación saludable online
  52. 06 agosto
  53. Las vías de doping más conocidas y sus efectos secundarios (III): Hormona de Crecimiento (hGH)
  54. 05 agosto
  55. Gran crecimiento del sector del fitness en Argentina
  56. Las vías de doping más conocidas y sus efectos secundarios (II): Efedrinas, Codeína, Cafeína
  57. 04 agosto
  58. Las vías de doping más conocidas y sus efectos secundarios (I): Anfetaminas
  59. 03 agosto
  60. En contra de las dietas milagro
  61. 01 agosto
  62. FEDA Baleares celebra su II Fitness Day
  63. Lesiones en fútbol: Pubalgia

Julio 2007

  1. 31 julio
  2. El Yogurt cumple setenta y cinco años
  3. Jorge Garbajosa se recupera con BOSU
  4. 29 julio
  5. Adelgazar tras el embarazo
  6. !Donar sangre es donar vida!
  7. 27 julio
  8. Biciletas solidarias
  9. Conclusiones en estudios sobre la ingestión de leche en adultos
  10. 26 julio
  11. ¿Es realmente saludable la leche?
  12. 25 julio
  13. Sirope de savia ¿Sí o no?
  14. 24 julio
  15. Entrenamiento vibrante
  16. Tómate el pulso
  17. 23 julio
  18. Finalizado con éxito Fitness Cambri 2.007
  19. 19 julio
  20. Nuevos estudios sobre el efecto de la Vitamina C
  21. 18 julio
  22. Premios a los mejores en el mundo del Wellness
  23. Cambio de imagen para FEDA
  24. Curvaturas de espalda
  25. 17 julio
  26. Spinning y forma física (II): Evitar lesiones
  27. 16 julio
  28. Los peligros de las diestas hiperproteicas
  29. 15 julio
  30. Suplementación práctica: Aminoácidos ramificados
  31. La dieta de las seis comidas
  32. 13 julio
  33. Herbalife, ¡polémica servida!
  34. 12 julio
  35. Spinning y forma física
  36. 11 julio
  37. Cuenta atrás para Fitness Cambri
  38. El provecho de combinar dieta y ejercicio, adelgaza sin matarte.
  39. 10 julio
  40. Contra los radicales libres
  41. 09 julio
  42. Descubierto el primer gen responsable de la escoliosis
  43. Presentación X-Co Trainer
  44. 06 julio
  45. Festival de terapias de la salud en La gomera
  46. Fecha para el Cosmobelleza & Wellness 2.008
  47. Ciclo Indoor: Una actividad de éxito (II)
  48. 04 julio
  49. Ciclo Indoor (Spinning): Una actividad de éxito (I)
  50. ¿Demolición Wellness?
  51. 03 julio
  52. Obsesión por adelgazar
  53. 02 julio
  54. Gatorade está presentando un programa especial que beneficia a los gimnasios y centros deportivos
  55. Alimentos obligatorios en tu dieta
  56. 01 julio
  57. Más dietas polémicas: Dieta Montignac
  58. Más vídeos sobre aeróbic, step y tonificación

Junio 2007

  1. 29 junio
  2. Port de bras, siguen avanzando las gimnasias wellness
  3. Vídeo de seguridad sobre el step
  4. 28 junio
  5. Píldoras de algarroba para mejorar la dieta
  6. Los hábitos del siglo XXI hacen saltar las alarmas.
  7. Máquinas vibratorias ¿la nueva generación?
  8. 26 junio
  9. ¿Campamento de verano contra la obesidad?
  10. Fiebre Oriental Wellness
  11. 25 junio
  12. Fitness en casa: ¿Opción de futuro?
  13. 24 junio
  14. ¿Qué es la Dislipidemia?
  15. ¿Todavía no crees en un buen desayuno? Otras razones importantes
  16. 23 junio
  17. Kinesis y entrenamiento funcional
  18. 22 junio
  19. Calorías quemadas por ejercicio
  20. Sistemas de musculación: Heavy Duty
  21. 21 junio
  22. Fitness Cambri Internacional: La convención de la playa
  23. Dietas Low Carb, adaptadas a la actualidad.
  24. 19 junio
  25. Nuevos manuales de entrenamiento funcional
  26. Recomendaciones para el ejercicio físico a la 3ª edad.
  27. 18 junio
  28. Actividad física y tercera edad
  29. 17 junio
  30. Felipe Isidro.com: La enciclopedia del fitness y e.p.
  31. Las ventajas de la risoterapia.
  32. 15 junio
  33. El aeróbic llega a la universidad: FEDA y Universidad Europea
  34. Prehistoria del Aeróbic
  35. Risoterapia y ¡alegra esa cara!
  36. 14 junio
  37. ¡Levántate y anda!
  38. 13 junio
  39. Mejor en casa... ¡y en familia!
  40. 12 junio
  41. Efecto rebote: cuidado con las dietas estrictas
  42. 11 junio
  43. Deshidratación y playa
  44. 10 junio
  45. Ejercicios hipopresivos.
  46. Finalizó Islandfit 2007
  47. 05 junio
  48. Abdominales hipopresivos... la solución?
  49. 04 junio
  50. Deshidratación: Algo más que perder agua (III)
  51. 03 junio
  52. Natación en Mallorca: Récord Guiness contra la drogadicción
  53. 01 junio
  54. Creatina: suplementación explosiva
  55. Deshidratación: Algo más que perder agua (II)

Mayo 2007

  1. 31 mayo
  2. Deshidratación: Algo más que perder agua (I)
  3. 29 mayo
  4. Ejercicio físico en ayunas... ¿Sí o no?
  5. 27 mayo
  6. Ejercicio físico vs. Deporte
  7. 25 mayo
  8. Islandfit 07
  9. 24 mayo
  10. Prescripción de ejercicio para diabéticos.
  11. 23 mayo
  12. Ejercicio físico: Una gran opción contra el cáncer
  13. 22 mayo
  14. ... Y ahora el resto de quemadores de grasa
  15. 21 mayo
  16. Programa de Fitness en "La Sexta" para el próximo verano
  17. ¿Qué músculos debes estirar?
  18. 19 mayo
  19. Por tu bien: evita los tacones.
  20. 18 mayo
  21. ¿Sólo ejercicio cardiovascular para adelgazar?
  22. 16 mayo
  23. ¿Cuál es tu somatotipo?
  24. 15 mayo
  25. Ejercicios contraindicados en el gimnasio
  26. 14 mayo
  27. Vitamina C, de todo menos evitar resfriados.
  28. 12 mayo
  29. Trabajo compensatorio para Ciclistas.
  30. La fibromialgia.
  31. 08 mayo
  32. Zumba, un fenómeno de masas que llega a España
  33. El azúcar... un aliado peligroso.
  34. 06 mayo
  35. La carrera de la mujer, todo un evento de masas.
  36. Si quieres adelgazar... ¡come!
  37. 04 mayo
  38. La importancia del Trasverso y suelo pélvico.
  39. 01 mayo
  40. Ejercicio cardiovascular en salas de fitness.

Abril 2007

  1. 27 abril
  2. ¿Qué es la L-Carnitina?
  3. Fitness IFEMA 2007. La cita obligada para el profesional y el aficionado.
  4. 24 abril
  5. Más de 2.500 personas en la Carrera de la Mujer de Valencia
  6. ¡No te (a)cortes!
  7. 23 abril
  8. Falsos mitos de la pérdida de peso.
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