Miguel López Pareja

Miguel López Pareja

. En Vitónica desde

Fisioterapeuta, trabajando con personas mayores. Encantado del poder de las herramientas 2.0 para difundir información sobre vida sana, ejercicio y tratamiento y prevención de lesiones. Puedes preguntarme en mi blog de Fisioterapia tufisio.net."El movimiento es salud".

688 noticias publicadas

Julio 2012

  1. 11 julio
  2. En Estados Unidos la pizza se considera alimento vegetal
  3. 10 julio
  4. Los padres influyen en que los hijos practiquen más ejercicio
  5. 09 julio
  6. Cuidado con la "operación bikini exprés"
  7. 07 julio
  8. El cacao puro podría aumentar la fuerza de los músculos en deportistas
  9. 06 julio
  10. Estudio: El ejercicio físico puede ayudar a prevenir el cáncer de mama
  11. 04 julio
  12. Todo sobre la rodilla (XIX): Ejemplos de ejercicios de estabilización
  13. Hay más riesgo de esguinces en futbolistas cuando un tobillo es más fuerte que el otro

Junio 2012

  1. 27 junio
  2. Todo sobre la rodilla (XVIII): Quiste poplíteo o quiste de Baker
  3. 26 junio
  4. Las personas mayores de 65 años suelen ignorar los consejos de su médico
  5. 24 junio
  6. El uso de podómetro ayuda a los mayores a caminar más
  7. 23 junio
  8. Dejar de fumar alarga la vida, también en personas muy mayores
  9. 22 junio
  10. Cool Roller, para automasaje y masaje deportivo
  11. 20 junio
  12. La voz de la experiencia: web con recomendaciones ejercicio y nutrición para mayores
  13. 18 junio
  14. Hacer ejercicio adaptado a la edad y necesidades
  15. 17 junio
  16. Todo sobre la rodilla (XVII): Rotura del aparato extensor de la rodilla
  17. 16 junio
  18. Ketllebell para entrenar en casa
  19. 15 junio
  20. Juegos Olímpicos de Londres 2012 y su legado de salud
  21. 14 junio
  22. La importancia de la posición lateral de seguridad ante una pérdida de conciencia
  23. 13 junio
  24. Ejercício físico en el trabajo: Mejor para el trabajador y para la empresa
  25. 12 junio
  26. Prescribir ejercicio físico a adultos mayores
  27. 08 junio
  28. Dolor de espalda y hombro: males de nuestra sociedad
  29. 05 junio
  30. ¿Reducir los envases de bebidas azucaradas soluciona algo?

Mayo 2012

  1. 31 mayo
  2. 31 de mayo: día mundial sin tabaco
  3. 30 mayo
  4. La edad avanzada no provoca pérdida de musculatura: es el sedentarismo
  5. 28 mayo
  6. Todo sobre rodilla (XVI): potenciar cuádriceps no es lo unico importante
  7. 26 mayo
  8. Todo sobre la rodilla (XV): Patologías típicas de adolescentes deportistas
  9. 25 mayo
  10. Niños, mochilas y dolor de espalda: no está tan clara la relación
  11. 24 mayo
  12. Todo sobre la rodilla (XIV): Ejercicios para prevenir y tratar la condromalacia
  13. 23 mayo
  14. Por qué nos gusta correr: Euforia del corredor y las endorfinas
  15. 19 mayo
  16. Utilidad del kinesiotaping o vendaje neuromuscular
  17. 17 mayo
  18. Todo sobre la rodilla (XIII): Luxación de rótula
  19. 15 mayo
  20. Precaución con el sol y el cáncer de piel
  21. 13 mayo
  22. Todo sobre la rodilla (XII): Condromalacia rotuliana y su tratamiento
  23. 08 mayo
  24. ¿Natación o actividad terapéutica en piscina para tratar una lesión?
  25. 06 mayo
  26. La natación: Un ejercicio saludable, aunque con riesgos
  27. 04 mayo
  28. Ejercicio físico: riesgo de lesiones y forma de prevenirlas

Abril 2012

  1. 24 abril
  2. Todo sobre la rodilla (XI): Tratamiento fisioterápico de las lesiones de ligamentos cruzados
  3. 19 abril
  4. Deportistas de élite y su rápida recuperación de las lesiones
  5. 16 abril
  6. Todo sobre la rodilla (X): Tratamiento quirúrgico de las lesiones de ligamentos cruzados
  7. 14 abril
  8. Todo sobre la rodilla (IX): Lesión de ligamento cruzado anterior y posterior
  9. 11 abril
  10. Todo sobre la rodilla (VIII): Ligamentos laterales y cruzados
  11. 10 abril
  12. El sedentarismo limita más que la edad
  13. 08 abril
  14. Mitos sobre el concepto de tonificar
  15. 01 abril
  16. Todo sobre la rodilla (VII): Volver a hacer deporte después de una lesión

Marzo 2012

  1. 27 marzo
  2. Todo sobre la rodilla (VI): Músculos isquiotibiales
  3. 23 marzo
  4. Todo sobre la rodilla (V): Lesión de meniscos
  5. 21 marzo
  6. Todo sobre la rodilla (IV): ¿Qué son los meniscos?
  7. 19 marzo
  8. Videos eróticos, agresivos o motivacionales pueden ayudar en el entrenamiento de fuerza, según un estudio
  9. 15 marzo
  10. Todo sobre la rodilla (III): Músculo cuádriceps
  11. 13 marzo
  12. Todo sobre la rodilla (II): Biomecánica
  13. 11 marzo
  14. En el gimnasio ¿entrenar con guantes o sin guantes?
  15. 08 marzo
  16. Todo sobre la rodilla (I): Anatomía
  17. 06 marzo
  18. Todo sobre el hombro (VII): Luxación recidivante
  19. 05 marzo
  20. Prepárate antes de empezar a hacer ejercicio si eres sedentario
  21. 01 marzo
  22. Convertir el ejercicio físico en algo divertido

Febrero 2012

  1. 23 febrero
  2. Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio
  3. 22 febrero
  4. ¿Frío o calor para tratar una lesión?
  5. 21 febrero
  6. ¿Auriculares que monitoricen nuestras constantes vitales?
  7. 20 febrero
  8. ¿Seguro que no tienes tiempo para hacer ejercicio?
  9. 19 febrero
  10. Termoterapia: el calor como tratamiento
  11. 18 febrero
  12. Teléfonos móviles: pequeños consejos de ergonomía y seguridad
  13. 17 febrero
  14. Respiración y relajación
  15. 16 febrero
  16. Importancia de entrenar la propiocepción tras sufrir una lesión
  17. 14 febrero
  18. Crioterapia: tratamiento aplicando frío
  19. 12 febrero
  20. Mujeres: fuera el miedo a hacer ejercicios de musculación
  21. Médicos, smartphones y el uso de aplicaciones médicas
  22. 09 febrero
  23. Todo sobre el hombro (VI): Luxación de hombro
  24. 07 febrero
  25. Para perder grasa: dieta sana, ejercicio aeróbico y pesas
  26. 06 febrero
  27. Esquí: Consejos de seguridad para principiantes

Enero 2012

  1. 31 enero
  2. Ve al gimnasio aunque no te sientas con fuerzas
  3. 29 enero
  4. Reivindicando el bocadillo como alimento sano
  5. 28 enero
  6. Todo sobre el hombro (V): Músculo deltoides
  7. 26 enero
  8. Ejercicio: lo mejor para prevenir y tratar la osteoporosis (II)
  9. 25 enero
  10. Ejercicio: lo mejor para prevenir y tratar la osteoporosis (I)
  11. 24 enero
  12. Casco integral para evitar muertes esquiando
  13. 22 enero
  14. ¿Se pueden entrenar perros para ayudar en caso de hipoglucemia?
  15. 19 enero
  16. Efecto espectador: lo peor es no actuar ante una emergencia
  17. 17 enero
  18. Los niños como método de entrenamiento
  19. 16 enero
  20. Todo sobre el hombro (IV): Fractura de clavícula
  21. 14 enero
  22. Aprende a salvar una vida en caso de parada cardíaca
  23. 13 enero
  24. Vendaje funcional para prevenir y tratar lesiones
  25. 10 enero
  26. ZygoteBody: Anatomía básica online gratis
  27. 09 enero
  28. Todo sobre el hombro (III): Lesión del manguito de los rotadores
  29. 08 enero
  30. Consejos saludables para novatos en el gimnasio
  31. 07 enero
  32. Todo sobre el hombro (II): Biomecánica
  33. 06 enero
  34. Todo sobre el hombro (I): Anatomía

Diciembre 2011

  1. 23 diciembre
  2. Lo que tu fisio puede hacer por ti si lo visitas
  3. 22 diciembre
  4. Lo que tu fisio puede hacer por tí sin ir a visitarlo
Inicio